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Por mais óbvio que pareça essa dica, esse é um comportamento fundamental para manter a saúde mental em dia. Poder estar ao lado de pessoas que nos fazem bem e querem nosso bem, e poder contar com o apoio delas é um fator de proteção contra maus pensamentos e sofrimento.#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Nesse novo ano que entra, o que mais esperamos dele é saúde, prosperidade, sorrisos presencias e abraços apertado! Isso faz bem para a alma, para o nosso corpo e para a nossa saúde mental! Então que 2021 traga de volta tudo que 2020 nos tirou. O tão sonhado ano da esperança! #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021
É o nosso desejo para você, nosso cliente! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #julho #bemvindojulho
🩺 Você sabe o que é preciso fazer no seu dia a dia para se prevenir contra o AVC? Separamos algumas dicas que podem te ajudar a manter esse mal súbito fora da sua vida: ⤵️ 🔹 Alimentação saudável. 🔹 Prática de atividades físicas regulares. 🔹Conheça o seu corpo, fique atento a doenças como: hipertensão, diabetes e alterações no colesterol. 🔹Tenha uma vida mais leve, preserve a sua saúde mental. Fique longe do estresse e depressão. 🔹Evite fumar e ingerir álcool em excesso. 🔹 Atenção para o acúmulo de gordura abdominal. Também mantenha seus exames e visitas ao médico em dia. E COMPARTILHE esse post com mais pessoas. Fonte: HCor. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #AVC #DiaMundialAVC #AcidenteVascularCerebral #Saude #QualidadedeVida #ViverBem #ConsientizaçãoAVC #Conscientização
Quando você olha para seu prato, consegue dizer quem é você? Uma alimentação balanceada e saudável reflete não somente no seu corpo físico, mas também na sua saúde mental. Pense nisso! #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Tenha noites de sono tranquilas e relaxantes com o nosso checklist especial. 🌙✨ Estabelecer horários regulares para dormir, criar um ambiente aconchegante, afaste os eletrônicos antes de dormir são apenas algumas dicas que te ajudarão na hora mais importante do dia. Comece já a sua jornada por um mais sono revitalizante! 💤#AhazouSaude #saúde #checklist #autocuidado #dicas #viverbem #bemestar #vidasaudável
Nada como pés macios e lisinhos. Nosso tratamento de Spa dos Pés é perfeito para você que precisa aliviar a tensão, melhorar dores articulares e mudar a estética dos seus pés. 🕑 Agende um horário e sinta a mudança. #AhazouSaude #spadospes #podologa #podologiacomamor #saude #saudedospes #cuidados #unhassaudaveis
E ai, topa? 1 semana usando menos celular todos os dias! Já parou pra pensar quanto tempo gastamos no celular, navegando pelas redes sociais, fuçando a vida dos outros e nos comparando? O uso do celular em excesso é prejudicial pra nossa postura, nosso sono, nossa saúde mental... Toda vez que você for pegar no celular, beba um copo d'água e se distraia com um livro, trabalho, uma conversa com alguém da sua casa, cozinhando... O objetivo final é perceber os efeitos do celular na nossa vida e o melhor, tomar o controle de volta! Vem comigo nesse desafio! ? #desafiodesaude #celular #redessociais #desafio #saude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ahazouSaude #AhazouSaude
Além das redes sociais, também temos um site com informações de contato e dicas exclusivas! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Nutra seu corpo de boas energias e positividade. Bem vindo, Maio! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Estamos atendendo novamente. Marque seu horário através do nosso WhatsApp (XXXXX). #Saúde #BemEstar #Atendimento #AhazouSaúde #AhazouSaude #SaúdeMental #AhazouSaude
As estações são como as pessoas, cada uma é única e bela. ?❤️ Só depende do nosso olhar e de realçar aquilo que há de melhor em nós. Que seja bem-vindo o que existe de mais belo em nós. Que seja bem-vindo o inverno! ? #beleza #inverno #AhazouBeauty #beauty
Lá você vai encontrar links com dias de cuidados com a saúde e bem estar, além de nossas promoções exclusivas! Anote aí nosso endereço do Telegram (coloque aqui o link), e não perca nada! #cuidadoscomasaude #bemestar #dicasdesaude #dicas #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #saude

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